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TSV 1894 e.V. Langenzenn

Gold

Der Gold-Kurs findet im Hallenbad Langenzenn statt und ist für Schwimmer konzepiert, die das Silber-Abzeichen bereits erworben haben. Die Kursziele sind detailiert auf der Kursseite aufgeführt.

KURSZIELE

Schwimmen

  • 800 m in höchstens 30 Minuten, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage

  • 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten

  • 25 m Kraulschwimmen

  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit

  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Wende

  • Kippwende (Grobform)

  • Rollwende (Grobform)

Tauchen

  • dreimal 2 m Tief mit Heraufholen eines Gegenstandes innerhalb von 3 Minuten

  • 10 m Streckentauchen

Springen 

  • aus 3 m Höhe

KURSBEGINN

16.09.2024

VORAUSSICHTLICHES KURSENDE

24.02.2025

KURSORT

Hallenbad Langenzenn

KURSKOSTEN

60€ / Halbjahr
+ Mitgliedsbeitrag Hauptverein

TEILNAHMEVORAUSSETZUNGEN
  • Silber-Abzeichen bereits erworben

ANMELDUNG

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